组织为期三个月的冰球训练课程

板块1 （28 天）

  1. 介绍（2天）
    • 组织方案的说明（讲座室）
    • 教练的计划目标（演讲室）
    • 术语解释（讲座室）
    • 监察不同年龄组别的训练过程- 1类别“新手”、1类别“窥视”、1类别“矮脚鸡”或“侏儒”、1长者（确保在训练过程中跟进）
  2. 冰上冰球比赛充满活力的表现背景（8天）
    • 影响游戏表现的因素（演讲室）
    • 发展-负荷、营养、再生（讲座室）
    • 评估（演讲室、健身房、冰上）
  3. 比赛表现的技术和战术背景（8天）
    • 冰球系统（演讲厅）
    • 发展-运动学习（讲座室）
    • 评估（演讲室、健身房、冰上）
  4. 不同年龄段运动训练的细节（10天）
    • 运动训练各阶段的训练目标（讲座室）
    • 各阶段运动训练的准备内容（演讲室）
    • 身体能力发展的敏感时期（讲座室）
    • 发展不同年龄段运动员的个性（演讲室）

板块2（28 天）

  1. 关注运动员的发展 - 如何创造适合发展的环境（28天）
    • 不同年龄段的发展主要目标（4天）
      • 诊断作为一种查找当前状态的方法（演讲室，健身房，冰）
      • 自我评估是设定目标的一种方式（演讲室）
    • 培训练习作为发展球员和球队的手段（8天）
      • 在训练过程中（教室，健身房，多功能球场，冰球）
      • 运动的复杂性（演讲室，健身房，健身房，冰）
      • 教学原则（讲堂，健身房，健身房，冰）
    • 教练对待球员的态度是影响他发展的一个因素（4天）
      • 如何鼓励球员动机（演讲室）
      • 如何建立态度，价值观，行为（演讲室）
      • 提高球员（教室，健身房，多功能球场，冰球）的竞争力，
      • 沟通作为对球员发展的支持（演讲室）
        - 如何为球员设定目标
        - 解决压力的情况
        - 个人采访
        - 团队会议
    • 组织和计划（12天）
      • 培训和比赛的组织框架 - 年度训练周期及其根据年龄分的组别，比赛（讲课室，观看比赛和他们在不同年龄类别的组织）
      • 根据年龄分类组织训练（教室，体育馆，多功能球场，冰球）
      • 训练练习及其组织形式（演讲室，健身房，多功能球场，冰球）
      • 球员的个人计划（演讲室，健身房，多功能球场，冰球）

板块3 （28 天）

  1. 教练作为球员和球队发展的支持（12天）
    • 教练的素质 - 士气，敬业精神，沟通能力（演讲室）
    • 如何设定团队目标（演讲室）
    • 如何创建团队规则（演讲室）
    • 不同年龄段的教练（演讲室）
    • 比赛管理 - 设置，动机，比赛规则，运动员安置，评估，比赛期间的沟通（演讲室，观看不同年龄段的比赛）
  2. 表现的心理准备（6天）
    • 支撑获胜的心态
    • 准备比赛
    • 比赛期间的思考
  3. 重复学习（10天）
    • 在中心开展培训过程

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