此类课程主要面向业余和职业选手以及家长。 课程的主题包括良好的营养，食物补充剂，适当的日常节奏，再生和放松。 有趣的话题是例如年轻时运动员的适当成长和发展。 运动员的关键要素之一是心理学，心理训练和动机因素。
评估运动营养的质量和数量，重点是日间模式的时间安排。此外，冰球运动员将熟悉如…
教练、家长、运动员
2小时
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