Organizácia 3 mesačného kurzu
trénera ľadového hokeja
Blok 1 (28 dní)
- Úvod do problematiky (2 dni)
- Vysvetlenie organizácie programu (prednášková miestnosť)
- Cieľ programu pre trénerov (prednášková miestnosť)
- Vysvetlenie pojmov (prednášková miestnosť)
- Sledovanie tréningového procesu rôznych vekových kategórií – 1x prípravka, 1x ml. žiaci, 1x dorast alebo juniori, 1x seniori (zabezpečiť sledovanie tréningového procesu klubu)
- Energetické pozadie herného výkonu v ľadovom hokeji (8 dní)
- Faktory ovplyvňujúce herný výkon (prednášková miestnosť)
- Rozvoj - zaťaženie, strava, regenerácia (prednášková miestnosť)
- Hodnotenie (prednášková miestnosť, gym, ľad)
- Technicko – taktické pozadie herného výkonu (8 dní)
- Systematika ľadového hokeja (prednášková miestnosť)
- Rozvoj - motorické učenie (prednášková miestnosť)
- Hodnotenie (prednášková miestnosť, gym, ľad)
- Vekové osobitosti športovej prípravy (10 dni)
- Ciele prípravy v jednotlivých etapách športovej prípravy (prednášková miestnosť)
- Obsah prípravy v jednotlivých etapách športovej prípravy (prednášková miestnosť)
- Senzitívne obdobia rozvoja pohybových schopností (prednášková miestnosť)
- Rozvoj osobnosti športovca v rôznych vekových kategóriách (prednášková miestnosť)
Blok 2 (28 dní)
- Zameranie sa na rozvoj hráča – ako vytvoriť prostredie vhodné pre rozvoj (28 dní)
- Cieľ rozvoja v jednotlivých vekových kategóriách (4 dni)
- Diagnostika ako prostriedok zistenia aktuálneho stavu (prednášková miestnosť, gym, ľad)
- Sebahodnotenie ako prostriedok stanovenia cieľa (prednášková miestnosť)
- Tréningové cvičenia ako prostriedok rozvoja hráča a tímu (8 dní)
- Zaťaženie v tréningovom procese (prednášková miestnosť, gym, telocvičňa, ľad)
- Zložitosť cvičení (prednášková miestnosť, gym, telocvičňa, ľad)
- Didaktické zásady (prednášková miestnosť, gym, telocvičňa, ľad)
- Prístup trénera k hráčom ako podpora rozvoja (4 dní)
- How to encourage player motivation (lecture room)
- Ako budovať postoje, hodnoty, správanie (prednášková miestnosť)
- Podpora súťaživosti (prednášková miestnosť, gym, telocvičňa, ľad)
- Komunikácia ako podpora rozvoja (prednášková miestnosť)
- ako stanoviť ciele pre hráčov
- riešenie krízových situácií
- individuálne pohovory
- tímové mítingy
- Organizácia a plánovanie (12 dní)
- Organizačné rámce tréningu a zápasov - ročný tréningový cyklus a jeho delenie vzhľadom na jednotlivé vekové kategórie, súťaže (prednášková miestnosť, sledovanie zápasov a ich organizácie v jednotlivých vekových kategóriách)
- Organizácia tréningovej jednotky podľa jednotlivých vekových kategórií (prednášková miestnosť, gym, telocvičňa, ľad)
- Tréningové cvičenia a ich organizačné formy (prednášková miestnosť, gym, telocvičňa, ľad)
- Individuálne plány pre hráčov (prednášková miestnosť, gym, telocvičňa, ľad)
- Cieľ rozvoja v jednotlivých vekových kategóriách (4 dni)
Blok 3 (28 dní)
- Koučing ako podpora rozvoja hráča a tímu (12 dní)
- Trénerská kvalita - morálka, profesionalizmus, komunikácia (prednášková miestnosť)
- Ako stanoviť tímové ciele (prednášková miestnosť)
- Ako vytvoriť tímové pravidlá (prednášková miestnosť)
- Koučing v jednotlivých vekových kategóriách (prednášková miestnosť)
- Vedenie zápasu - zostava, motivácia, spôsob hry, nasadzovanie hráčov, hodnotenie, komunikácia počas zápasu (prednášková miestnosť, sledovanie zápasu rôznych vekových kategórií)
- Mentálna pripravenosť podať výkon (6 dní)
- Podpora víťaznej mentality
- Príprava na zápas
- Myslenie počas zápasu
- Upevňovanie problematiky (10 dní)
- Vedenie tréningového procesu v centre
