Špecializovaný edukačný program pre členov realizačného tímu v ľadovom hokeji
PO UKONČENÍ KURZU BUDETE VEDIEŤ
Objektívne posúdiť bioenergetickú náročnosť tréningového a zápasového zaťaženia. Budete schopný diagnostikovať fyziologické a biochemické parametre na objektívne posúdenie zmien vnútorného prostredia organizmu. Budete vedieť interpretovať získané fyziologické a biochemické parametre pre rozvoj špeciálnej trénovanosti v ľadovom hokeji. Získané poznatky vám pomôžu optimalizovať zaťaženie a odpočinok s cieľom zvýšiť efektivitu regeneračných procesov hráčov v ľadovom hokeji.
KURZ: CC006
PRE KOHO JE KURZ URČENÝ
Realizačný tím hokejového klubu
OSNOVA KURZU
1. Obsahová analýza štruktúry individuálneho a tímového športového výkonu v hokeji- bioenergetické krytie pohybovej činnosti v zápasovom zaťažení
- transformácia kondičných kvalít do technickej zručnosti v tréningovom procese
- fyziologické krytie pohybovej činnosti pri tréningovom a zápasovom zaťažení
- dynamika pulzu
- respiračný koeficient
- spotreba kyslíka
- aeróbny a anaeróbny prah
- tvorba a metabolizácia laktátu
- diagnostika fyziologických parametrov na hodnotenie trénovanosti hráčov
- acidobázická rovnováha vnútorného prostredia organizmu
- analýza a rozbor krvi v bazálnom stave a po tréningovom a zápasovom zaťažení
- dynamika biochemických parametrov po rôznych typoch tréningového zaťaženia
- sledovanie biochemických parametrov v rámci regenerácie po tréningovom a zápasovom zaťažení
- endokrinná a imunitná reakcia po tréningovom a zápasovom zaťažení
- využitie kreatínkinázy a urey na tvorbu tréningového plánu
- využitie získaných fyziologických a biochemických parametrov na skvalitnenie tréningového procesu
- pedagogická interpretácia výsledkov
TECHNICKÉ VYBAVENIE
Počitač, projektor
