Создание тренировок на HST
ПОСЛЕ ЗАВЕРШЕНИЯ КУРСА ВЫ НАУЧИТЕСЬ
Проводить тренировку, устанавливать ее цель, узнавать правильную структуру тренировки, распознавать или регулировать факторы, влияющие на создание тренировки, создавать тренировку для развития технических навыков и кондиционных способностей на тренажере HST.
КУРС: FS010
ДЛЯ КОГО ЭТИ КУРСЫ
Тренерам хоккейного центра, где установлен конькобежный тренажер.
ТРЕБУЕМЫЕ НАВЫКИ
Основные навыки ведения тренировочного процесса в хоккее на льду и создание тренировки
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
- Знакомство с основными теоретическими знаниями проведения тренировки на HST
- Знакомство с основной структурой тренировки на HST
- Содержание тренировки на основании факторов, влияющих на создание тренировки на HST
- Создание тренировки, направленной на технику катания и последующая реализация на HST - практическое проведение тренировки
- Создание тренировки, направленной на индивидуальные игровые действия и последующая реализация на HST - практическое проведение тренировки
- Создание тренировки, направленной на кондиционное катание и последующая реализация на HST - практическое проведение тренировки
