Создавать тренировочный план в рамках микроцикла, мезоцикла и макроцикла, знать подходящую структуру и типы тренировочных планов, распознавать факторы, влияющие на создание тренировочного плана. Вы научитесь создавать подходящий тренировочный план для развития технических навыков и для развития кондиционных способностей на тренажере HST.
Тренерам хоккейного центра, где установлен конькобежный тренажер.
Основные навыки ведения тренировочного процесса в хоккее на льду и создание тренировочного плана
Презентация Создание тренировочного плана
Компьютер, проектор