Model individuálnej prípravy hráča
PO UKONČENÍ KURZU BUDETE VEDIEŤ
Pochopiť fundamentálne činnosti pre individuálny rozvoj hráča. Pochopíte z čoho všetkého sa skladá tréningova jednotka v centre. Možnosti vhodného prepojenia produktov HDTS pre čo najlepší rozvoj hráča. Prístup ku tréningovému procesu v HDC (diagnostika→tvorba tréningového plánu → realizácia tréningového plánu → rediagnostika), individuálny prístup ku klientovi, možnosti objektivizácie diagnostiky a vedenia tréningu
KURZ: A002
PRE KOHO JE KURZ URČENÝ
Tréneri hokejového centra, ktoré vlastní korčuliarsky trenažér.
POŽADOVANÉ ZRUČNOSTI
Hokejová trénerska licencia, základne počitačové zručnosti, základné skúsenosti s vedením tréningového procesu v ľadovom hokeji
OSNOVA KURZU
- 1. Obsahové oblasti individuálnej prípravy hráča
- Mentálna príprava
- Tréning
- Životospráva
- Regenerácia
- 2. Proces individuálnej prípravy hráča
- Zdravotné vyšetrenia
- Úvodné testovanie
- Tréningový plán
- Tréningový proces
- Priebežné testovanie
- Záverečné testovanie
- Vyhodnotenie, reporty
- Väzba na ročný tréningový plán, mikro a mezocykly
- 3. Diagnostika hráča
- Zdravotný stav
- Kondičné koordinačné schopnosti
- Testovanie na ľade
- Testovanie na suchu
- Testovanie na trenažéri
- Wingate test
- 4. Vekové kategórie a ich špecifiká pri individuálnej príprave hráča
- filozofia tréningu v HDC
- využitie diagnostiky v tréningovom procese
- program školenia
- filozofia školenia - spojenie teórie a praxe, plánované výstupy
MATERIÁLY, LITERATÚRA
Prezentácia Úvod do problematiky
PREDCHÁDZAJÚCE KURZY
- A001
- HDTS Product overview
TECHNICKÉ VYBAVENIE
Počitač, poznámkovy blok
LINKA NA STRÁNKU O PRODUKTE
www.hockeydts.com/sk/portfolio/
