Tréning s trénermi na HST
PO UKONČENÍ KURZU BUDETE VEDIEŤ
Definovať, čo sú pohybové schopnosti, aké je delenie PS z hľadiska štruktúry športového výkonu z motorického a funkčného hľadiska. Trénerovi budú objasnené rozšírené poznatky v oblasti silových, rýchlostných, vytrvalostných schopnosti a koordinácie. PS vytvárajú základné východiská pre tvorbu tréningového programu a determinujú oblasť špeciálnej a všeobecnej diagnostiky hráča. Sú základným kameňom všeobecnej a špeciálnej činnosti hokejového trénera.
KURZ: FS014
PRE KOHO JE KURZ URČENÝ
Hokejové tréneri
POŽADOVANÉ ZRUČNOSTI
Praktické skúsenosti v oblasti športového tréningu, poznať základné delenie PS – kondičné a koordinačné schopnosti
OSNOVA KURZU
- Štruktúra PS
- Delenie kondičných / koordinačných / silových / rýchlostných / vytrvalostných schopnosti
- Uplatnenie v tréningovom procese
PREDCHÁDZAJÚCE KURZY
- FS010
- Tvorba tréningovej jednotky na HST
NASLEDUJÚCE KURZY
TECHNICKÉ VYBAVENIE
Počitač, projektor
